ILE
NIPA
Kaabọ si ELITE! Ọgbẹni Yates ni Olukọni Ti ara ẹni ti a fọwọsi. Oun graduated lati kọlẹẹjì ebun a Apon ká ni Microbiology & Biology ti iṣan; nigba ti ndun bọọlu afẹsẹgba. Lẹyin naa o wọ aaye imọ -ẹrọ ati bọọlu afẹsẹgba ti o pari darapọ. Ti ara ẹni ti o dara julọ jẹ 4.4 ogoji keji, 3.9 akero keji, 6.9 l-konu keji, fifo fifẹ ẹsẹ 10, fifo inaro 40 inch, 54 apoti apoti iduro, fifo 40 inch ẹsẹ kan ti o duro apoti fo, awọn atunṣe 30 ni 225 poun lori ibujoko, 445 poun lori ibujoko, 505 poun lori squat, 315 poun lori mimọ ni kikun, abbl. Ni gbogbo igbesi aye rẹ o ti dije ni awọn ipele giga ni bọọlu afẹsẹgba, bọọlu inu agbọn, baseball, tẹnisi, odo, orin, ati folliboolu. Oun ni kii ṣe sinu fifun awọn ọmọ ẹgbẹ lasan adaṣe adaṣe. Tirẹ ọna gbogbogbo ni ikẹkọ Idaraya Ere -ije, Ikẹkọ Ti ara ẹni, Ṣiṣapẹrẹ Ara, Imọran Ounjẹ, Itọju Isimi, ati Idanwo Lab. Ọgbẹni Yates jẹ Red Cross First Aid/CPR/AED ifọwọsi ati iṣeduro nipasẹ Orilẹ -ede. Nipasẹ iriri o ti rii pe a le yi ara wa pada ni kete ti a ba ṣọkan iṣọkan ẹmi wa, ẹmi, ati ara wa papọ.
Ikẹkọ ti ara ẹni
Atilẹyin gidi
Imo
Ere idaraya
Iwuri
Ibakcdun
Ikẹkọ ATHLETIC
Iṣakojọpọ
Agbara
Agbara
Iwontunwonsi
Agbara
Ni irọrun
IKILỌ ARA
Isonu Ọra
Alekun Isan isan
Toning
Erobi
Anaerobic
Ikogun ikole
Kalori kika
Ẹkọ
Ounjẹ Ounjẹ Ọsẹ
Akoko
Iwọn Iwọn
IWON AGBARA
Ti ara Panel ni kikun
Awọn homonu
Ajẹsara
Omi, Ọra, Egungun, Isan %
Ọra ti a fojusi%
Igbeyewo Lab
IWỌN NIPA
Metaphysical Ifọwọyi
SEMA.TAWI
Iṣaro
Iwoye
Imọ ti ara ẹni
IṣẸ
A ṣafikun Boxing, Boxing Boxing, SEMA.TAWI “Yoga”, Aerobics Water, Cross-Fit, TRX, Awọn agogo Kettle, Awọn iwuwo iwuwo, Awọn idiwọn iwuwo, Ọwọ & Awọn iwuwo kokosẹ, Resistance Underwater, Jumping Box, Circuits, Pilates, Sandwork, Dumbbells, Barbells, Awọn kẹkẹ, Awọn pẹtẹẹsì, Ellipticals, Parachutes, Awọn boolu Oogun, Awọn ẹgbẹ Resistance, Awọn bọọlu Yoga, Bosu Awọn boolu, Awọn konu Iyara, Awọn idiwọ, Awọn okun Iyara, Awọn okun ogun, Sliders, Jumpers Resistance, ati laipẹ Vertimax. Awọn iṣẹ Pataki Idaraya wa bo Odo, Lacrosse, Orin & aaye, Bọọlu afẹsẹgba, Bọọlu afẹsẹgba, Bọọlu inu agbọn, Tẹnisi, Bọọlu afẹsẹgba, Folliboolu, ati Golfu. A tun pese orisirisi awọn iṣẹ ilera ati ilera; to wa ṣugbọn ni ọna ti ko ni opin si: Ikẹkọ Ere -idaraya ti o wa loke, Itọju Isinmi, Idanwo Lab, ati diẹ sii. Tẹ lori eyikeyi iṣẹ kan pato ni isalẹ, ati awa yoo ṣe alaye ni kikun.
Olubasọrọ
Awọn gidi ti o jẹ ọkan nikan pe tabi imeeli kuro. O ko le bẹrẹ lati yi ara rẹ pada ti o ko ba ṣe igbesẹ akọkọ. A wa nibi lati rii daju pe o kọja agbara rẹ. Gbogbo eto jẹ adaṣe ti o da lori awọn ibi -ikọkọ rẹ ati ti ara ẹni lati rii daju aṣeyọri rẹ! Eyi ni Ibẹrẹ Tuntun rẹ!
Scottsdale Phoenix Tempe Mesa Chandler Gilbert
#IYAWO #THEELITE
